[정다운외과 대장 항문] - [치질 환자의 좌욕 방법]

[정다운외과 대장 항문] - [치질 환자의 좌욕 방법]

1. 아무것도 첨가되지 않은 뜨겁지 않을 정도의 온수를 세수 대야에 준비한 후, 항문을 포함한 엉덩이 전체를 담그세요.

- 40도가 넘으면 화상을 입으니 유의하시고요.

- 소독약이나 소금등 첨가물은 해롭습니다.

 

2. 1회 10분정도, 하루에 3회 이상, 일주일 이상 실시하세요.

- 오래하면 짓무르게 됩니다.

 

3. 보통 3일 이상 연속적으로 시행할 때 증상이 호전되기 시작합니다.

 

4. 좌약이나 먹는 약은 치료제가 아니고, 증상이 좋아지는 것만을 도와줍니다.

- 실제 치료 효과는 좌욕이 좋습니다.

 

5. 변비 예방을 위해 고 섬유질 음식을 먹는게 좋습니다.

- 채소 등등

 

※ 혈변을 먼추게 하기 위한 방법으로 좌욕이 매우 중요합니다.

특히 수술 받은 분들은 더더욱 중요해요.

◇ 변을 부드럽게 잘 나오게 하는 음식군(고 섬유질 음식)

 

- 물과 다음과 같은 섬유질 음식을 섭취하면 변비에 매우 좋지요.

 

* 아채류 - 오이(하루 2개 이상), 양배추, 무우, 시금치, 고사리, 박고지, 배추, 겉절이 등

 

* 구근류 - 고구마, 감자, 토란

 

* 콩종류는 모두, 보리밥, 현미밥, 산나물

 

* 과일 - 사과, 수박, 배, 귤, 바나나와 감은 안좋습니다.(변비를 만듭니다.-.-;;)

 

* 해초류 - 다시마, 미역줄거리, 김, 다시마액기스

 

* 기타 - 꿀, 결명자차, 동규자차, 요구르트, 유산균 음료수 등

 

* 고기를 드셔도 되요. 다만 야채와 같은 섬유질 음식과 함께 섭취해야 하지요.

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